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头发6大问题,该如何养护?

来源:上海科发源植发医院  发布时间:2019-05-21 16:28 浏览数:
  当今社会,环境污染,吹拉染烫,情绪压力都会导致我们的头发出现问题。脱发、出油、头皮屑、头发干燥、发梢开叉……面对这些头发常见问题,该如何养护?
 
  出油的头发
  
  饮食清淡。当人体摄入大量油脂时,头皮和脸都容易分泌出大量的油脂,因此饮食和头皮油脂的分泌是有很大关系的,很多头皮大量出油的人,在饮食上口味都比较重,喜欢吃各类大油大腻的东西,体内堆积了大量难以消化的油脂,才造成了头皮出油的程度远超过一般人。
  同时,头皮出油的状况和后天的生活习惯有很大的关系。如熬夜的话,头皮出油就会特别严重,因为这是新陈代谢被严重影响的后果。此外,长期不运动、爱吸烟喝酒、过度疲劳和紧张等,都会造成头皮出油情况更加严重,导致头皮恶化。
  
  头发老打弯
  
  头发打弯通常是因为大气中过多的湿气造成的。你可以用免冲洗的护发素,免冲洗的护发素不会让头发过多“负重”,它只会保留头发中的水分,防止头发打弯儿。
  
  头发分叉
  
  当头发表面受损的时候就容易分叉,缺乏保养,化学物质的侵害都会造成头发纤维破损。不管你用多少护发素,也修护不了已经分叉儿的头发,唯一的办法就是将分叉儿的部分剪掉。而且常做焗油和使用含护发成分的饰发品来保护头发,可防止分叉。
  
  抑制头皮屑
  
  不良的饮食习惯、缓慢的消化系统、激素失衡和感染都会造成头皮上的细胞更新,通常我们叫它头皮屑。它和大量的头皮屑脱落有所区别,头皮屑的特点是鳞状的油性颗粒。经常用药用的去头皮屑洗发水洗头就可以稳定症状。另外造成头皮屑脱落的原因有缺乏皮脂、压力、不适合的洗发水、缺乏维他命、季节转换等外在因素,但幸运的是,这些因素都有办法调整,换用滋润性很强的洗发水可以改变头皮屑剥落。
  
  毛茸茸的头发
  
  因为毛干固有的特征,头发总是毛茸茸的,它很难造型,而且容易看上去没有生气。克服这个问题的办法有两个:使用免冲洗的护发素,或者秀发护理喷雾,这样做可以使头发顺滑些。
  
  脱发
  
  受到惊吓、激素分泌的改变、压力和疾病都会造成头发大量的脱落。增加维他命和微量元素的摄入、头部按摩和放松疗法都对脱发有调节作用。如果你长期脱发,那应该及时到专业正规的大型植发医院进行毛囊检测,根据检测结果来选择需要治疗的方法。
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